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归隐自然

retreating to nature

快节奏忙碌的都市生活可以让人兴奋,也会让人疲惫。最近的一项研究发现,都市环境和不良的心理健康之间存在关联,在大自然中沉浸仅仅60分钟就可以减轻焦虑和抑郁。


今天,我们一起来探讨如何在我们美丽的乡村度假胜地借助大自然的力量,重拾活力,恢复身心健康。



沉浸在绿色森林中


与普通的巴厘岛度假不同,位于布罕的悦榕逸境体验会让人一生难忘。该酒店旨在以“无界,无限”理念,打造独特旅宿,充分体现大自然的力量,已斩获国际大奖。在悦榕逸境,日出时分可以看到雄伟的山峰,只有几缕晨雾缭绕。可以徒步穿越宁静的热带雨林,登上巴图尔(Batur)山的山顶,在阿勇(Ayung)河的泡沫瀑布里降降温,或者在皎洁月光下的瑜伽课上重新感受自己的内心。




在高原上享受数字排毒


仁安悦榕庄,关掉电子设备,聆听鸟鸣、瀑布、还有僧侣的冥想诵经声。在与世隔绝的香格里拉高原上,您将入住传统小屋或农舍别墅,在木制的房梁下入睡,远离所有的现代都市景观,放松心情,宁神静思。


您可以去探索哈巴雪山由天然矿物质形成的白水台美景,并沿着附近丽江自然保护区的自行车道探索。




在大自然中休息放松


当你在苏梅岛悦榕庄的私人海滩上散步时,就会忘记早晨通勤的疯狂,这是一个全泳池别墅度假村,在这里,目之所及都是宁静水域,和以其为家的野生动物。


在泰国湾温暖的沙岸上漫步,试着寻找绿海龟,或者步入雨林——泰国第一个Spa中心——全身心感受我们的专业护疗师巧富灵性、焕发活力的抚触。



欣赏迷人的海岸风景


卡布马盖斯悦榕庄是一处私密的墨西哥绿洲,在这里,没有什么能比凝视太平洋灿烂的蓝色更让人心旷神怡的了。这里有45栋优雅的崖顶别墅,可以看到Puerto Marqués湾。呼吸新鲜的海风,欣赏阿卡普尔科(Acapulco)壮丽的日落,然后在海浪的催眠交响曲中入睡。


水上运动、钓鱼和骑马探是接触当地动植物的几种方式——在附近的自然保护区Tres Palos泻湖乘船游览时,可以看到苍鹭在头顶翱翔,火烈鸟和鹈鹕在红树林中漫步。



探索历史悠久的水路


几个世纪以来,水在中国的杭州城中开辟出了一条道路。从杭州悦榕庄出发,沿着大运河一路前行,就是西溪国家湿地公园的鸟类栖息地,或者和当地渔民一起划船,在当地市场挑选午餐的食材。


古老的寺庙和佛塔点缀着城中的西湖,为周围的植物园和龙井茶村等茶园添加了人文色彩,在那里你可以喝到中国最著名的茶。


在日常中遵循我们推荐的八个简单方法,可以帮助您走向健康、快乐、和谐。

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